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夏が…やってきた…

ガタ子のわがままボディがあらわに…

ワンサイズ大きめTシャツで

必死に二の腕ごまかす日々…

なガタ子に救いの手!?

『パーソナルダイエットジム NINE』に

体験来ませんか?…なお誘い…

行きま~す!笑


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※本記事はパーソナルダイエットジム NINE提供によるタイアップ広告です。


場所は、中央区笹口。

駅側から笹出線方面に

東跨線橋降りてすぐ左手。

けやき通りとの交差点そば。

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今回ガタ子がお呼ばれしましたわ

『パーソナルダイエットジム NINE』

到着するなりマッチョなナイスGUY

代表の『五十嵐さん』がお出迎え。

…笑顔が眩しい!!!笑

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なんと五十嵐さん、

現役国体ラグビー選手で

国体に出る予定らしい。

そんな現役バリバリの人に

トレーニング見てもらえるって貴重…笑

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ジムに入ってみたらばマシンずらり!

1つのマシンでトレーニングするより、

いろんなマシンを使った方が

効率的にトレーニングできるらしい。

これからこのマシンを使って

五十嵐さんにご指導いただくわけね。OK!

運動全くしませんな女ガタ子だけど…

なんか…頑張れる気がする。笑

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まずは座ってヒアリングタイム。

どうやら…理想の身体に近づけるように

骨格の違いに合わせたやり方で、

サポートしてくれるらしい!

So〜みっちりマンツーで。

理想の身体…痩せたい部分は…

厳選できずに困らせる。笑

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まずはウォーミングアップ!

さっそく汗ばむぽっちゃり…汗

ほぐれたところでいざトレーニング〜!

この機械は「パワーラックアンドスミス」

THEジムって感じのやつね。OK!笑

レッツスクワット!

身体の中で一番大きい筋肉がある

太ももを鍛えて全身脂肪燃焼を狙う!と…

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ガタ子がぷるぷる太もも震わしてると…

「そ〜!!1〜!2〜!!」

「はい、グっと〜!!」

ってめっちゃ響き渡るナイスボイス。

劇団四季ばりな声量。笑

五十嵐さんの励ましのおかげで

ガタ子でも10回!できた!

頑張れ!って声重要。笑

マッチョ先生…ありがとう。

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お次は「ケーブルクロス」

お初にお目にかかります!だ…

ゴツい機械を前に怯むガタ子。笑

どうやら…自分じゃなかなか鍛えられない

デコルテラインにアプローチできる

優れモノ!らしい。デコルテライン…

女子にとってパワーワードきた。

夏…特にキレイに見せたい部位No.1。笑

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まずは五十嵐さんがやって見せてくれる。

動かし方、意識するところ、諸々…

全然声量も変わらず、息も上がらず、

すこぶる丁寧に動きながら教えてくれる。

…さすがはプロ!疲れ知らず!

しかもわかりやすい!

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他にも「ラットプルダウン」

「レッグエクステンションアンドカール」

「バンド」や「バランスボール」を使って

気になるところを次々アタック!!

ガタ子のぷよぷよな脂肪が…

筋肉に育ってきてる気がする。

うん。そんな気がする。意識大事!笑

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「はいじゃあ、これを15いきましょう〜!」

って、突然の猛攻しかけてきたり…

「いいですよ〜!ナイスです!」

とか、もうダメだ~って頃に褒めてくれたり…

声かけのタイミングが絶妙!

心折れる隙、与えない。

慣れてる…うますぎる…

けど…なんか頑張れる。笑

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『パーソナルダイエットジム NINE』では…

ジムでのトレーニング1コマ60分と

自宅でのトレーニングのアドバイス、

宿題形式で見てもらえる食事管理…

運動と食事の2つの局面からサポート!

食事面では、苦手なものやアレルギー

なんかにも対応したアドバイスをくれる!と…

ガタ子が出した最近の食生活…

「おやおや…」って視線感じる。笑

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普段のパーソナルは

1回60分で8,000円のところ…

体験だとこんなにみっちりメニューで

なんと…3,000円!

これならジムは初めて!って人も

挑戦しやすいかもだ。

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なんだろ…なんでかすごく頑張れた。

誰かの声って奮い立たせる。笑

運動苦手なガタ子でも60分やり切れた…

筋肉痛だけちょっと心配。笑


【店舗情報】
店 名:パーソナルダイエットジム NINE(ナイン)
住 所:新潟市中央区笹口3-16-1 原常ビル1階
電 話:070-9009-4599
営業時間:6:00~23:00
定休日:なし

【過去記事】


※本記事はパーソナルダイエットジム NINE提供によるタイアップ広告です。


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