※本記事はパーソナルダイエットジム NINE提供によるタイアップ広告です。


場所は、中央区笹口。

駅側から笹出線方面に

東跨線橋降りてすぐ左手。

けやき通りとの交差点そば。









今回ガタ子がお呼ばれしましたわ

『パーソナルダイエットジム NINE』

到着するなりマッチョなナイスGUY

代表の『五十嵐さん』がお出迎え。

…笑顔が眩しい！！！笑



なんと五十嵐さん、

現役国体ラグビー選手で

国体に出る予定らしい。

そんな現役バリバリの人に

トレーニング見てもらえるって貴重…笑



ジムに入ってみたらばマシンずらり！

1つのマシンでトレーニングするより、

いろんなマシンを使った方が

効率的にトレーニングできるらしい。

これからこのマシンを使って

五十嵐さんにご指導いただくわけね。OK！

運動全くしませんな女ガタ子だけど…

なんか…頑張れる気がする。笑



まずは座ってヒアリングタイム。

どうやら…理想の身体に近づけるように

骨格の違いに合わせたやり方で、

サポートしてくれるらしい！

So〜みっちりマンツーで。

理想の身体…痩せたい部分は…

厳選できずに困らせる。笑



まずはウォーミングアップ！

さっそく汗ばむぽっちゃり…汗

ほぐれたところでいざトレーニング〜！

この機械は「パワーラックアンドスミス」

THEジムって感じのやつね。OK！笑

レッツスクワット！

身体の中で一番大きい筋肉がある

太ももを鍛えて全身脂肪燃焼を狙う！と…



ガタ子がぷるぷる太もも震わしてると…

「そ〜！！1〜！2〜！！」

「はい、グっと〜！！」

ってめっちゃ響き渡るナイスボイス。

劇団四季ばりな声量。笑

五十嵐さんの励ましのおかげで

ガタ子でも10回！できた！

頑張れ！って声重要。笑

マッチョ先生…ありがとう。



お次は「ケーブルクロス」

お初にお目にかかります！だ…

ゴツい機械を前に怯むガタ子。笑

どうやら…自分じゃなかなか鍛えられない

デコルテラインにアプローチできる

優れモノ！らしい。デコルテライン…

女子にとってパワーワードきた。

夏…特にキレイに見せたい部位No.1。笑



まずは五十嵐さんがやって見せてくれる。

動かし方、意識するところ、諸々…

全然声量も変わらず、息も上がらず、

すこぶる丁寧に動きながら教えてくれる。

…さすがはプロ！疲れ知らず！

しかもわかりやすい！



他にも「ラットプルダウン」

「レッグエクステンションアンドカール」

「バンド」や「バランスボール」を使って

気になるところを次々アタック！！

ガタ子のぷよぷよな脂肪が…

筋肉に育ってきてる気がする。

うん。そんな気がする。意識大事！笑



「はいじゃあ、これを15いきましょう〜！」

って、突然の猛攻しかけてきたり…

「いいですよ〜！ナイスです！」

とか、もうダメだ～って頃に褒めてくれたり…

声かけのタイミングが絶妙！

心折れる隙、与えない。

慣れてる…うますぎる…

けど…なんか頑張れる。笑



『パーソナルダイエットジム NINE』では…

ジムでのトレーニング1コマ60分と

自宅でのトレーニングのアドバイス、

宿題形式で見てもらえる食事管理…

運動と食事の2つの局面からサポート！

食事面では、苦手なものやアレルギー

なんかにも対応したアドバイスをくれる！と…

ガタ子が出した最近の食生活…

「おやおや…」って視線感じる。笑



普段のパーソナルは

1回60分で8,000円のところ…

体験だとこんなにみっちりメニューで

なんと…3,000円！

これならジムは初めて！って人も

挑戦しやすいかもだ。



なんだろ…なんでかすごく頑張れた。

誰かの声って奮い立たせる。笑

運動苦手なガタ子でも60分やり切れた…

筋肉痛だけちょっと心配。笑


【店舗情報】
店　名：パーソナルダイエットジム NINE（ナイン）
住　所：新潟市中央区笹口3-16-1 原常ビル1階
電　話：070-9009-4599
営業時間：6:00～23:00
定休日：なし

【過去記事】


※本記事はパーソナルダイエットジム NINE提供によるタイアップ広告です。