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ガタ子、歩くの苦手。

当然、運動なんて皆無。

そんなガタ子に…

耳が痛いニュースが…キタ…笑

『ニッポン健康大調査2022』の

『健康生活習慣実行ランキング』で…

我らが新潟県…第46位…チーン…


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『ニッポン健康大調査』とは…

運動、食生活、睡眠、嗜好品、ストレスの

健康5項目から「健康実行力」を算出し…

ランキング形式に並べたもの。

で、新潟は46位と…ワースト2位…

ブービー…

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どうやら新潟…

去年41位だったらしく…

今年はもっと悪くなった模様。

いや、周りが改善したのか…

どちらにせよ危機的状況!!

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項目ごとに見ていくと…

運動と食生活はなんと!全国47位…

おっと最下位…涙

新潟…THE車社会だし…

自分から動かないと運動不足なりがち。

食生活も最下位なんて。Oh〜〜涙

ガタ子も間食多め、食べすぎ多め…

味濃いのも大好き…悪い見本の典型。

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けれども!悪いとこばかりじゃない!

飲酒・喫煙の嗜好品のスコアは

回復傾向!と…

全国的にも16位とまあまあの位置どり!

今後もココ伸ばしていこう!

ガタ子も休肝日とか…作って…みようかな。笑

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現実を突きつけられたこの調査…

健康…意識必至!!

これを機に!ガタ子も!

健やかに行きていきたい。笑


※『ニッポン健康大調査2022』については、こちら
※画像の一部は、イメージです。