※本記事はCALORIE TRADE JAPAN 新潟西店提供によるタイアップ広告です。


場所は、五十嵐2の町。

『新潟大学』近く。

『ラーメン 万人家 大学前店』の上。









痩せるてやるぞ～！

と意気込んでやって来ましたわ

『CALORIE TRADE JAPAN 新潟西店』

トレーニングマシンずらり。

おぉ…ジムに来た感すごい。笑

って当たり前体操だけど。



資格を持ったトレーナーさんが

マンツーマンで指導してくれるパーソナルジム。

最近…徐々に増えてきてる感ある。

けども、まだまだ少ないイメージ。

通いたい気持ちはある！だがしかし…

なんだろ…壁。っていうか緊張する。

とはいえ！今回は無料体験のお誘い。

無料体験あるってハードル下がるわ〜



一声！ガタ子のカロリーをトレードしてください！

意味不明だけどちゃんと伝わる。笑

まずは一旦落ち着いて…

理想の体型や目標、悩みをヒアリング。

で、その人に合わせたメニューや

コースを提案してくれる！と…

もちろん全身！なんだけども

これからの季節的二の腕のぷにぷにが…

ちょっと…いや、だいぶ恥ずかしめ。笑



早速、ガタ子向けのメニューで…

レッツワークアウト！まずはコレ。

「フレンチプレス」

頭の後ろでダンベルを上下するヤツ。

どうしよ…

トレーナーさんの筋肉にしか集中できない。笑



ガタ子、基本筋トレとかしない…

ゆえ、1番軽いダンベルに。笑

「ひじの高さは変えないように～」

「背中反らないよう気を付けて～」

1人だったらやれて2回。

けど、声かけてくれるから頑張れる！

これか…パーソナルのいいとこ。笑



次は、THEジムって感じのコレ。

バーを担いで持ち上げるヤツ。

なんか意外とできそう！って思ったガタ子…

撃沈。膝が…ぶるんぶるんする。笑

…こんなにシンドいの！？

聞いてないよ〜〜！！だ。

秒で音を上げるガタ子。

続けたらコレ…持てるようになるんかな。



ってな感じで3～4種類体験。

もう…すでに筋肉痛きてる気する。笑

やっぱマンツーマンっていいな…

ガタ子1人だったら瞬で終わってる。

へこたれた時の優しい言葉と

多少の喝…なんかぐっとクルわけで。

なんか頑張れる。そしてハマりそう。笑



トレーニングだけじゃなくて

食事や栄養の面からもアプローチ！

LINEで毎日の食事写真を送ると…

オススメの食材や料理、

調理法なんかの食事指導も！

ガタ子さんラーメン食べすぎですよ！

パンは2個にしましょうね！

…とか言われそうなエブリデイ食生活。汗

気をつけなきゃ！って抑制にもなりそう。笑



今日のカウンセリングでも

ちょっとアドバイスできますよ！と…

「In Body」なる機械で測定できる

体脂肪率や骨格筋量なんかをもとに

普段の食生活についてアドバイス受けるの巻。

ちなみに測定結果は持ち帰りOK！

だいぶ辱めなので詳細は自粛。笑

さっそく…今日から実践だ！



マンツーマンのトレーニングに

LINEの食事指導まで…

なんだか痩せる自信みなぎってきた。笑

着替えて帰ろう〜って思ったら！

ここ…個室サウナもあるの！？

ジムで！サウナで！いい汗流して…

コレ…最上級にととのうじゃん。笑



ジムって筋肉バキバキのお兄さんたちが

たくさんいるイメージで

ぽっちゃりガタ子にはハードル高め…

って思ってたけど！

なんてったってのマンツーマン！！

今なら入会金半額だし

無料体験もしばらく実施中だし…

あぁ゛～本気で悩む。



ひとまずガタ子は夏に向けて

「短期集中プラン」からかな〜

ぽっちゃりの脂肪のベールを脱ぐ日も…

そう遠くはない…はず！？

目指せ中村アン！笑


※画像は、モデルさんを撮影したものです。


【店舗情報】
店　名：CALORIE TRADE JAPAN 新潟西店（カロリートレードジャパン）
住　所：新潟市西区五十嵐1の町6684-1 角藏ビル2F
電　話：025-201-9804
営業時間：24時間
定休日：不定休

【過去記事】


※本記事はCALORIE TRADE JAPAN 新潟西店提供によるタイアップ広告です。